體重秤的作用主要就是表現(xiàn)在能夠精準(zhǔn)的測量人的體重,，而且通過每日的體重變化，反映一個人在某個時間段的體重控制情況,，那么人體的體重主要都由哪些成份夠成呢？

如有水分,，脂肪，蛋白質(zhì),，無機鹽共同構(gòu)成了人體的全部體重,。

體重秤：顧名思義，功能單一,，只能測體重,，但價格相對便宜，款式多樣,。

體脂秤：智能測體脂的秤,，不僅可以測體重，還可以測體脂率,、蛋白質(zhì),、水分、肌肉量等多項身體數(shù)據(jù),，更有詳細(xì)身體報告分析,，能更好的給減肥瘦身,、健身人士進(jìn)行針對性指導(dǎo)。價格比體重秤要貴一些,，但普遍在百元左右,。

體重秤和體脂秤哪個更好一些？二者的區(qū)別：

1,、使用方法不同,。體脂秤必須要光腳踩在秤上，與金屬片或?qū)щ娔そ佑|才能測量出其他數(shù)據(jù),，部分體脂稱還需要雙手緊握測量棒,，然后輸入性別身高體重年齡等詳細(xì)數(shù)據(jù)。體重秤只需要站上去時雙腳平衡,，確保數(shù)值的準(zhǔn)確即可,。

2、測量數(shù)據(jù)不同,。體脂秤除了體重還能測出體脂,、肌肉量、骨量,、蛋白質(zhì)等等數(shù)據(jù),，某種頻率電信號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體其他組織的“阻抗”更高,。肌肉內(nèi)含有較多血液等水分,，可以導(dǎo)電，而脂肪不導(dǎo)電,。因為體內(nèi)電流的通道導(dǎo)體是肌肉,，從電流通過的難易度可以測量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量,。體重秤的作用主要表現(xiàn)在其本質(zhì)用途上,，它能夠準(zhǔn)確的稱量人體的體重，并且通過每日的體重變化,，反應(yīng)某段時間的體重控制情況,。

3、傾向方面不同,。體脂秤比較傾向于健康方面,，而體重秤比較傾向于身形。如果你比較注重養(yǎng)身健康,，建議選擇體脂秤,，但如果你只是想單純地測量體重，建議選擇體重秤。

4,、價格不同相對來說,，體脂稱比體重秤更貴點，因為體脂稱測量的數(shù)據(jù)更多些,。如果是單純的想看體重的話,，建議購買體重秤。如果想減肥的話可以購買體脂秤,。

體脂秤和體重秤雖然都可以測量體重,，但是兩者并不一樣。體重秤是一種均衡器,，只能夠測量出人體的重量,，通過體重的變化，簡單的反應(yīng)脂肪控制情況,。體脂秤則加入了人體電阻檢測,，通過輸入身高年齡體重等參數(shù)，采用一套算法估算出人的身體脂肪比例,。所以,，體脂秤除了可測量人體重量外，還可同時測量人體脂肪,、水份含量,。

所以，體脂秤和體重秤其實是包含關(guān)系,，體脂秤包括了體重秤,。大家在選擇的時候可以根據(jù)自身需求選擇，如果只是單純的想要記錄體重,，那么買體重秤就足夠了,。如果是熱衷于健身，或者想減肥的人來說,，體脂秤的數(shù)據(jù)會更全面一些,。值得注意是：目前的體脂秤測出的體脂含量的離散性較大，只能作為自身體脂趨勢的一個大體參考,。